皆さんこんにちは‼️
今日を最高の１日にするために行動してますか😆
今日とあるティックトッカーが言ってましたが
最高の１日にするために大切なこと、今日をダメな１日にすることの違いはとても簡単で、とてもシンプルらしいですよ。
最高の１日にするために大切なことは、やるべきことをやること
ダメな１日にすることは、やるべきことをやらないこと
らしいです‼️
とてもシンプルですが、本質を捉えているように思います👍
人生ってシンプルですよ
結局はやるか、やらないか、、、
皆さん朝起きて、今日の１日の計画の中に筋トレを組み込みませんか⤴︎
筋トレ最高です
終わった後は達成感を得られ、気持ちを前向きにします😁
それを継続すると半年も経てばあなたはもう心も体も別人です👍
でも皆さんの気持ちも分かります
面倒くさい、しんどい、体調悪い、、、
人はやらない理由を作るのがとても上手な生き物です
でもシンプルなんですよ❓
やるか、やらないか
やって達成感を味わうのか、やらずに後悔するのか
人生はその積み重ねです
やりましょうよ😊
僕も人一倍自分を甘やかせるのが好きなタイプです😅
こうやって文章にしながら自分を励ましてます、鼓舞してます笑
一緒に頑張りましょう💪
コメント